Yang Harus Dilakukan Jika Terkena Maag

By | March 28, 2015

Salah satu cara mencegah terkena Sakit Maag adalah dengan mengatur pola makan ada, Ya, jika biasanya anda makan tidak teratur, anda disarankan untuk makan 3 kali dalam sehari dan pada jam yang sama. Tak hanya itu, anda juga disarankan untuk mengurangi makanan pedas yang membuat perih pada lambung.

Yang Harus Dilakukan Jika Terkena Maag

Lalu bagaimana dengan yang sudah terkena maag? apa Yang Harus Dilakukan Jika Terkena Maag ?

Bagi anda yang terkena sakit maag, mengkonsumsi obat saja tidak menyembuhkan maag tersebut tanpa disertai dengan makan teratur sesuai jam nya. Bila jam makan sudah tiba, usahakanlah untuk makan meski anda belum merasakan lapar. Baik jam makan pagi, siang dan malam. Makan dengan porsi sedikit jauh lebih baik dari pada menunda makan lalu ketika lapar memakan makanan dengan porsi besar.

Selain itu, sebisa mungkin anda mengurangi atau bahkan menghindari konsumsi kopi dan teh. Tak hanya itu, makanan terlalu pedas dan asam juga patut dihindari karena dapat membuat lambung anda terasa perih.

Anda tidak ingin merasakan lambung perih karena maag bukan? Untuk itu, perbaiki pola makan dan hindari makanan yang dapat memicu munculnya sakit maag. Untuk anda yang terlanjur mengalami, Obat Maag Alami ini bisa menjadi rekomendasinya.