Tips Berpuasa Bagi Penderita Maag

By | October 2, 2014

Memperhatikan Makanan Dan Minuman Selama Berpuasa

Masalah kesehatan bukan penghalang bagi kita untuk menjalankan ibadah puasa.Asal tahu kiatnya, anda tetap bisa berpuasa sampai tuntas, termasuk bagi penderita Sakit Maag!

maag dan puasaSelama berpuasa, kebiasaan makan cemilan dan minum soda pasti tidak dilakukan selama pagi siang maupun sore hari karena sedang berpuasa.Umumnya orang yang berpuasa akan lebih banyak bersabar dan mengendalikan stres.Hal inilah yang menyebabkan pasien dengan gangguan fungsional tersebut dapat berpuasa dengan baik dan keluhan sakit maagnya akan berkurang.Adapun pasien yang tidak mempunyai masalah dengan lambung, sebelumnya tidak perlu takut akan mengalami sakit maag saat berpuasa.Bahkan, puasa akan membuat pencernaan lebih sehat.Obat-obatan untuk sakit maag akan diperlukan untuk pasien yang tidak ada masalah dengan maag.

Makanan dan minuman selama berpuasa

Selama berpuasa, asupan makanan dan minuman harus menjadi perhatian terutama pada penderita sakit maag.Kita sebaiknya menghindari makanan yang menyebabkan gejala sakit maag seperti : makanan dan minuman yang mengandung banyak gas dan terlalu banyak serat, antara lain, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, minuman bersoda.

Menghindari makanan yang sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung.Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan dilambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung.

Dengan keyakinan bahwa puasa akan membuat kita sehat, ingsaalloh kita dapat melaksanakan puasa dengan sebaik-baiknya tanpa gangguan kesehatan apapun dengan Memperhatikan Makanan Dan Minuman jika kita mempunyai permasalahan kesehatan. Klik Disini Obat Maag

Sumber : www.pbpapdi.org/