Makanan Untuk Penderita Sakit Maag Kronis Yang Manjur

By | August 4, 2016

Rasa perih dan mual penderita maag sangat tidak mengenakan, apalagi jika sakit maag yang kita derita sudah parah (Kronis), karena sakitnya melilit dan mulas, jika sudah sakit maag, makan sakit, tidak makan juga sakit, sepertinya serba salah. Apakah ada Makanan Untuk Penderita Sakit Maag Kronis Yang Manjur agar sakit maag tidak kambuh lagi? Jika ingin sakit maag tidak kambuh sebaiknya di obati, rekomendasi obat alami untuk sakit maag silahkan baca Obat Maag

Sakit maag atau yang juga dikenal dengan dispepsia ini merupakan penyakit yang berawal dari radang yang terjadi pada dinding lambung bagian dalam. Radang lambung yang terjadi secara terus-menerus akan membuat dinding lambung bagian dalam akan terkikis sehingga menimbulkan luka yang disebut dengan luka lambung. Maag ini ditandai beberapa gejala seperti asam lambung naik dan lambung menjadi terasa perih dan juga melilit.

Makanan Untuk Penderita Sakit Maag Kronis Yang Manjur

Beberapa makanan penderita maag kronis atau non kronis di bawah ini adalah yang di anjurkan dan dapat memperkecil terjadinya maag yang kambuh :buah sayur

  • Makanan yang berserat

Meningkatkan makanan dengan asupan serta dapat membantu mengurangi ulkus (luka) pada lambung dan usus (duodenum) karena akan memperkuat lapisan pelindung dalam perut dan usus. Seperti makanan di bawah ini.

1.Bubur Ayam

Begitu sakit maag, makanan lunak seperti bubur amat berguna untuk memperingankan rasa sakit. Bubur bisa ditambahkan dengan telur rebus, telur setengah matang, dengan bumbu kecap asing ditambah kerupuk. Hindari memakanan sate jeroan karena sulit dicerna.

2.Brokoli

Merupakan sumber kalium, sulfur, serta vitamin C yang baik bagi penderita penyakit maag kronis. Sulfur merupakan prekusor glutation yang berperan sebagai antioksidan pelindung terhadap mucosa lambung. Vitamin C berguna untuk memelihara stamina tubuh yang biasanya menurun (drop) saat sakit maag, Sayuran dari baha sayur mayur tak berserat dan tidak menimbulkan gas lainnya adalah labu kuning, labu siam dan wortel.

3.Kol

Tak jauh berbeda dengan brokoli, kol merupakan sayuran sehat yang berguna untuk orang yang terkena penyakit maag. Kol merupakan sayuran yang mengandung asam amino glutamin sehingga berperan untuk meningkatkan aliran darah ke perut, memebri nutrisi untuk sel dalam perut dan mengobati luka yang terjadi pada saluran cerna.

4.Wortel

Selain brokoli dan kol, satu lagi jenis sayuran yang baik untuk maag. Wortel bisa dijadikan makanan sehat untuk penyakit maag karena mampu mengatasi luka lambung. Konsumsilah sayuran ini setiap hari secara rutin. Wortel bisa dimakan langsung atau dibuat jus agar lebih nikmat.

5.Kunyit

Kunyit bisa dijadikan obat tradisional sakit maag yang cukup baik. Caranya dengan membuat kunyit sebagai jamu atau dicampurkan pada masakan. Selain menambah aroma masakan, kunyit juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Bila anda sedang mencari Obat herbal Maag, saya akan rekomendasikan obat herbal yang ampuh untuk penyakit maag dan luka asam lambung klik Obat Herbal Maag

Itulah beberapa Makanan Untuk Penderita Sakit Maag Kronis Yang Manjur, selain memilih makanan sehat, Anda juga perlu mengatur pola makan yang tepat agar sakit maag tidak kambuh lagi. Semoga artikel kali ini bermanfaat bagi Anda.